Hierbas para bajar el azucar

Hierbas para bajar el azucar

Día mundial de la diabetes 2019: hierbas ayurvédicas para reducir la sangre

Hay muchas alternativas seguras, eficaces y naturales para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.    Los productos a base de hierbas son beneficiosos para el tratamiento de muchas afecciones y, en los últimos años, varios se han hecho notar en Occidente. En la actualidad, los médicos occidentales y los profesionales de la salud prescriben y recomiendan hierbas para ayudar a controlar y reducir los niveles de azúcar en sangre.    Hay que tener en cuenta que las siguientes hierbas enumeradas a continuación han sido veneradas y utilizadas en el Lejano Oriente durante miles de años y prescritas para el control del azúcar en la sangre durante muchas décadas.
Arándano: El arándano, también conocido como Huckleberry y propiamente conocido como Vacciniummyrtillus, se ha utilizado como tónico natural para el azúcar en la sangre a lo largo de la historia en la medicina tradicional europea.    El arándano contiene un potente antioxidante que favorece el aumento de la circulación en los ojos, y puede utilizarse tanto para el control de los niveles de azúcar en sangre como para las afecciones oculares relacionadas con la diabetes, como la retinopatía.    Puede encontrar el arándano en las tiendas de alimentos saludables y en la mayoría de las mejores tiendas de comestibles.

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Hierbas que bajan el azúcar en sangre rápidamente

Más de 30 millones de personas, es decir, casi el 10 por ciento de los habitantes de Estados Unidos, tienen diabetes. Alrededor del 24% de las personas con diabetes no están diagnosticadas. La prevalencia de la prediabetes también va en aumento, y se calcula que afecta al 33,9% de los adultos estadounidenses de 18 años o más, según su nivel de glucosa en ayunas o A1C. Las personas con prediabetes tienen niveles por encima de lo normal que están justo por debajo del umbral definido para la diabetes. Además, casi la mitad (48,3%) de los adultos de 65 años o más tienen prediabetes. Sin una intervención adecuada, las personas con prediabetes tienen muchas probabilidades de convertirse en diabéticos de tipo 2 en una década.
En conjunto, eso supone aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses con niveles de azúcar en sangre poco saludables. Este trastorno de azúcar alta en sangre es la séptima causa de muerte en Estados Unidos, y las personas con diabetes suelen tener unos costes médicos aproximadamente 2,3 veces superiores a los de quienes no tienen diabetes.
La diabetes de tipo 2 es peligrosa. Suele provocar enfermedades renales, ceguera, amputaciones de piernas y pies, daños nerviosos e incluso la muerte. Sin embargo, es una enfermedad casi completamente prevenible y reversible. Con cambios en la dieta y el estilo de vida, además de algunos remedios naturales seleccionados, puede mejorar en gran medida sus posibilidades de evitarla o revertirla.

11 súper hierbas y especias que ayudan a reducir el azúcar en sangre

Algunos estudios han demostrado el papel de las plantas en la mejora de los niveles de glucosa en sangre y en la aportación de otras propiedades medicinales como la reducción del colesterol alto y la mejora de la secreción de insulina y la función renal. (1)
La diabetes se produce cuando las células beta del páncreas están dañadas y son incapaces de liberar insulina (tipo 1) o el páncreas es capaz de liberar insulina pero el cuerpo no responde normalmente a ella (tipo 2).
En ambos casos de diabetes, se produce una hiperglucemia o un alto nivel de azúcar en la sangre. (3) Por lo tanto, los dos tipos comunes de diabetes son la diabetes insulinodependiente de tipo 1 y la diabetes de resistencia a la insulina de tipo 2. La diabetes gestacional también puede aparecer durante el embarazo.
Nota: Dado que la hiperglucemia puede complicar aún más la diabetes y provocar otras afecciones, como la insuficiencia renal, se recomienda que una persona con diabetes controle sus niveles de azúcar en sangre con frecuencia.
Muchas modificaciones del estilo de vida pueden ayudar a una persona con diabetes a controlar sus niveles de azúcar. Estas modificaciones incluyen el consumo de alimentos nutritivos (4) y la adopción de dietas como la dieta mediterránea y la dieta DASH. (5)

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5 hierbas y especias que ocurren para reducir el azúcar en la sangre

La diabetes es conocida como el «asesino silencioso». Con la diabetes, el azúcar en la sangre se eleva a medida que el cuerpo se desensibiliza a la insulina. Como es una enfermedad crónica, hay que depender de los medicamentos recetados para toda la vida. Y esto puede causar un gran daño en las finanzas de uno e incluso desde la perspectiva de la salud, no es bueno. La mayoría de estos medicamentos tienen otros efectos secundarios y son perjudiciales para otros órganos con su uso prolongado.
Muchas terapias alternativas sirven como buenas opciones para los medicamentos para la diabetes. La acupresión, la acupuntura y la naturopatía dan alguna opción para reducir la dependencia de estos medicamentos. Las curas de naturopatía utilizan muchas hierbas como parte de su tratamiento del azúcar alto en la sangre. He aquí algunas hierbas para reducir el azúcar en la sangre:
Ese delicioso olor en las sopas y el curry se debe al romero. El romero no sólo favorece la pérdida de peso, sino que también equilibra los niveles de azúcar en sangre. El romero también es responsable de reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).

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